מדד גליקמי נמוך

קינואה אדומה עם ירקות מנה עשירה בויטמינים מינרלים חלבון ועם מדד גליקמי נמוך מותאם לטרום סוכרתיים וסוכרתיים. מצרכים: כוס קינואה

מרק ירקות וכוסמת מותאם לאנשים עם טרום סוכרת וסוכרת , מדד גליקמי נמוך, עשיר בויטמינים מינרלים רוטין וסיבים תזונתיים מצרכים

מרק אפונה מותאם לאנשים עם טרום סוכרת וסוכרת , מדד גליקמי נמוך, עשיר בוויטמינים מינרלים וסיבים תזונתיים מצרכים : 3