סלמון בתנור

סלמון בתנור עם עישבי תיבול הינה מנה עשירה בחלבון ואומגה 3 מכיל ויטמינים וברזל מנה בריאה ומזינה

מצרכים:

• נתח סלמון.
• עשבי תיבול קצוצים לפי הטעם (פטרוזליה ,כוסברה, שמיר).
• חצי לימון.
• שמן זית.
• פלפל גרוס.
• מלח.

הכנה:

1. מניחים נייר אלומיניום ועליו נייר אפיה.
2. מערבבים את השמן עם מלח ופלפל.
3. מניחים את הנתח על הנייר אפיה שופכים עליו את השמן עם התיבול.
4. מלמעלה מניחים את עישבי התיבול וסוחטים את החצי לימון מלמעלה ועוטפים את הנתח עם הנייר אפיה והנייר אלומיניום.
5. מכניסים לתנור על חום 180 ל20 דקות.