מתכונים כללים

קל להכנה מתאים לאירוח מכיל את כל אבות המזון ולא תפסיקו לקבל מחמאות מצרכים הכנה בתאבון.

יש טעמים וריחות שמחזירים לילדות ומעוררים את כל החושים והרגשות המתכון הבא הוא המתכון שמחזיר אותי לשם לילדות החזרה מבית

סלט מרענן עשיר בברזל סידן ויטמין C ונוגדי חמצון מאוד יפה להגשה חגיגית וטעים מאוד וחשוב לא פחות 10 דקות

פשוט וקל להכנה מזין מאוד מקור מעולה לחלבון איכותי מצרכים הכנה אפשר להוסיף לקציצות בצל מטוגן/ טבעות זיתים / עגבניות

עשיר מאוד בוויטמינים ומינרלים במיוחד ברזל סידן מגנזיום ויוד מכיל כמות גבוהה של נוגדי חמצון מסוג כלורופיל , טעים מאוד

בטטה לבנה צלויה בתנור עם פלפלים ועשבי תיבול בלי כל העשן מתאים בארוחה ליד שולחן או בעל האש או בפיקניק