לחם טחינה

מתכון ללחם טחינה ללא גלוטן, מותאם למעי רגיש, רגישים לחיטה וצליאקים

מצרכים (2 תבניות אינגליש קייק)

16 כפות טחינה גולמית משומשום מלאה

9 ביצים

1 כפית סודה לשתייה

כף וחצי סילאן

ספרי שמן לתבניות

ניתן להוסיף לבלילה :

  • חופן אגוזי מלך קצוצים, זרעי צ'יה, גרעיני חמנייה
  • רבע כוס זיתים ירוקים טבעות + רבע כוס זיתים שחורים טבעות
  • עגבניות מיובשות בשמן זית עלי בזיליקום
  • בצל מוקפץ קלות במעט שמן זית

אופן הכנת הלחם 

  1. לחמם את התנור ל180 מעלות.
  2. בקערה רחבה מערבבים את כל המצרכים ללחם עד קבלת תערובת אחידה.
  3. מרססים 2 תבניות אינגליש קייק בספרי שמן.
  4. מחלקים את הבלילה ל2 התבניות באופן שווה.
  5. מוסיפים את התוספות הרצויות (לא חובה).
  6. מכניסים לתנור ל15 דקות .
  7. מכסים בנייר אלומיניום לעוד חצי שעה.
  8. לאחר התקררות פורסים את הלחם.
  9. ניתן להקפיא.

בתאבון !!


לתגובות או שאלות:

מתכונים נוספים

מדד גליקמי נמוך
אלונה מצליח

ממרח חומוס ביתי

ממרח חומוס הינו ממרח עשיר בברזל סידן סיבים וויטמינים מינרלים שומנים טובים לא מכיל לקטוז ולכן מומלץ כתחליף לרגישים ללקטוז.

קרא עוד »

שירות חדש באתר

סופרוויז'ן

השירות מיועד למטפלים ברפואה משלימה וסטודנטים שנה ד'