ממרח טופו ובזילקום

ממרח טופו ובזיליקום הוא פתרון נהדר לממרח ביתי ללא חומרים משמרים תוספים של חומרים מתועשים וטעים מאוד הוא מותאם לסוכרתיים וטרום סוכרתיים רגישים לגלוטן ולקטוז

מצרכים:

  • חצי גוש טופו רך.
  • צרור שלם של בזיליקום.
  • שמן זית.
  • מלח פלפל.

הכנה:

  1. במעבד מזון לטחון את כל המצרכים עד קבלת ממרח אחיד וחלק.
  2. לתקן עם תבלינים.


לתגובות או שאלות:

מתכונים נוספים

מותאם למעי רגיש - IBS
אלונה מצליח

לחם טחינה

מתכון ללחם טחינה ללא גלוטן, מותאם למעי רגיש, רגישים לחיטה וצליאקים מצרכים (2 תבניות אינגליש קייק) 16 כפות טחינה גולמית

קרא עוד »

מעי רגיש

ע. בן 28, הגיע אלי עם קושי רב לקום בבוקר ועייפות גדולה לאחר אכילת ארוחת צהריים, בנוסף פעם בשבועיים ללא

קרא עוד »