אורז בסמטי עם עשבי תיבול מנה מותאמת למעי רגיש טעימה ובריאה
מצרכים:
- כוס אורז בסמטי.
- חצי צרור פטרוזליה קצוצה.
- חצי צרור כוסברה/שמיר קצוץ.
- 2 כוסות מים רותחים.
- כפית מלח.
- (צנוברים רבע כוס לא חובה).
הכנה:
- מחממים תנור ל 160 מעלות
- מערבבים כל המצרכים בתבנית פיירקס
- מכסים את התבנית בנייר אפיים ואלומיניום מעל ומכניסים לתנור ל160 מעלות לשעה
- מורידים את הכיסוי מערבבים ומגישים
