איך משתמשים בצמחי מרפא?

יש מספר שיטות לצרוך צמחי מרפא:

טינקטורת – בשתייה, מיצוי הצמח באלכוהול או גליצרין.

טבליות או קפסולות – בבליעה, מיצוי וייבוש הצמח.

מרתחים או חליטות – בשתייה, הרתחה של הצמחים או חליטה שלהם.

אפליקציה חיצונית – במריחה, מיצוי של הצמח בשילוב עם קרם בסיס / שמן.