מהו הטיפול הוליסטי, ומה הקשר שלו לנטורופתיה.
המילה הוליסטי מקורה מהמילה Whole = שלם, ולכן טיפול הוליסטי הוא טיפול שלם באדם, גם בפן הפיזי וגם בפן הנפשי.
הנטורופתיה בהגדרתה הינה רפואה טבעית, המתייחסת אל האדם כשלם, גוף ונפש, תמיד יחד וכך גם בטיפול.
אדם שמגיע עם מחלה מסוימת, מכאוב, תסמינים או כל בעיה אחרת אנחנו כמטפלים צריכים לבדוק איפה זה פוגש את המטופל שלנו נפשית, ולא רק פיזית.
התעלמות מהחלק הריגשי נפשי יכולה להביא לכך שהטיפול לא יצליח והמטופל לא יוכל להגיע אל המטרות אותם הציב.
ולכן הרפואה הנטורופתית תמיד מכוונת לשינוי השלם באורך חיים ע"י :
- שינוי תזונתי.
- פעילות גופנית.
- עבודה על הגוף נפש.
בכלים הרבים שיש לנטורופתיה להציע יש מגוון רחב שמתייחס לפן הרגשי:
- פרחי באך – נועדו לטפל במצבים רגשיים, משברים, קשיים חברתיים, חוסר ביטחון עצמי ועוד.
- ארומתרפיה – בהרחה או מריחה, ריחות הידועים כמשפרי מצב רוח, מרגיעים, עוזרים לישון ועוד.
- צמחי מרפא – ישנם צמחים שיש להם השפעה על נוירוטרנסמיטורים במוח והשפעה על הורמונים ספציפים שמעורבים ברגשות ותחושות, צמחים אלו מיועדים לעזור במצבים של דכדוך, עייפות, חוסר חשק לבצע מטלות יומיות, חוסר תאבון, ועוד.
- תזונה עשירה בטריפטופן – כמו חומוס, שיבולת שועל, בננות ועוד… הטריפטופן הינו חומר מוצא לסרטונין, מוליך עיצבי שאחראי לויסות מצב רוח. צריכה של טריפטופן דרך התזונה עוזרת להעלות את המצב רוח.
- פעילות גופנית – ידוע כי הפעילות הגופנית מעלה מעבר לאדרנלין גם אנדורפינים, אשר גם הם מעלים את המצב רוח, האדרנלין מעורר ומעלה את האנרגיה.
- דמיון מודרך – כלי להרפיה נפשית עמוקה, התמודדות עם מצבים אשר למטופל יש קושי איתם בחיי היום יום.
חשיבות הצלחת הטיפול תלויה בשילוב החשוב של כל האלמנטים יחדיו: שינוי פיזי ונפשי, שיתוף מלא של המטופל לאורך כל הדרך, תמיכה של המטפל והסובבים את המטופל והתמדה. כל אלו יביאו להצלחה.
