ממרח טופו ובזילקום

ממרח טופו ובזיליקום הוא פתרון נהדר לממרח ביתי ללא חומרים משמרים תוספים של חומרים מתועשים וטעים מאוד הוא מותאם לסוכרתיים וטרום סוכרתיים רגישים לגלוטן ולקטוז

מצרכים:

  • חצי גוש טופו רך.
  • צרור שלם של בזיליקום.
  • שמן זית.
  • מלח פלפל.

הכנה:

  1. במעבד מזון לטחון את כל המצרכים עד קבלת ממרח אחיד וחלק.
  2. לתקן עם תבלינים.


לתגובות או שאלות:

מתכונים נוספים

מדד גליקמי נמוך
אלונה מצליח

בקלה עם ירקות

בקלה עם ירקות הינה מנה עשירה בחלבון סיבים תזונתיים ואומגה 3 מכיל ויטמינים וברזל מנה בריאה ומזינה, מותאם לטרום סוכרת

קרא עוד »

שירות חדש באתר

סופרוויז'ן

השירות מיועד למטפלים ברפואה משלימה וסטודנטים שנה ד'